02/03/2016
planificar exitosamente

Aprende a planificar exitosamente

La planificación es una estrategia que caracteriza a las personas exitosas, ya que les permite ser consecuentes en la búsqueda de la realización de sus objetivos […]
28/12/2015
Cómo aprovechar nuestras relaciones para mejorar nuestro funcionamiento mental

Cómo aprovechar nuestras relaciones para mejorar nuestro funcionamiento mental

Todos sabemos que las personas que están en nuestra vida son una gran influencia sobre el cómo pensamos, sentimos y nos comportamos es por ello que […]
23/12/2015
4 PASOS PARA VENCER LA FATIGA MENTAL

4 pasos para vencer la fatiga mental

La fatiga mental es esa sensación de pesada lentitud que se produce cuando trabajamos en exceso con nuestras habilidades cognitivas. Por lo general ocurre cuando nos […]
04/12/2015
POR QUÉ ES BUENO RECORDAR

¿Por qué recordar es bueno?

La memoria es una de las actividades más importantes del ser humano. De ella depende que seamos independientes y productivos. La retención de información importante según […]
02/12/2015
9 SNACKS SALUDABLES PARA COMER DURANTE TU JORNADA

9 snacks saludables para comer en tu jornada

Los snacks saludables a los que nos referimos son saludables porque sus componentes son geniales para alimentar a nuestro cerebro, permitiendo su buen funcionamiento y, por […]